「野菜不足」はセブ島『Wellnessland Cafe』で解消できる！

フィリピン・セブ島留学で野菜不足になっていませんか？そんな皆様に１つご提案です。野菜不足はベジタリアンレストランで解消するのはいかが？

今回はセブ島の健康オタクの方々が集まるという「Wellnessland Health Institute」施設内のカフェレストラン『Wellnessland Cafe』でベジタリアン&ローフード料理を食べてきました。

『Wellnessland Cafe（ウェルネスランド・カフェ）』の行き方

「Zapatera Elementary School」という学校の近くにある「Wellnessland Health Institute」施設内１階にあります。行きにくい場所にあるので、タクシーの運転手に地図を見せることをおすすめします。

WiFiのある場所で事前に周辺の地図をケータイにローミングしておくと安心です。（自分が今どこにいるかというGPS機能はWiFiがなくても使えますよ！）

シカチュナストリートに目印の看板が立っています。

看板を左に曲がったら一見何もないように見えますが、左手にちゃんとありますよ！お見逃しなく！

『Wellnessland Cafe』の外観・内装

『Wellnessland Health Institute』という健康施設に併設しています。ここに本当にカフェ・レストランがあるのか？という雰囲気で少し不安になります。健康施設らしく？緑あふれる外観です笑。

施設では泊りがけで健康生活を学ぶプログラムやベジタリアン料理教室なども開催されています。

張り紙の感じが学校や児童館の掲示板を思い出しますね。健康プログラムが多数企画されているようです。

中に入ると受付があります。健康プログラムに参加する場合はこちらで受付や予約をします。カフェの雰囲気は全くないですが、受付右手に『Wellnessland Cafe』がありますよ。

やっとカフェらしくなりました！まさに「隠れ家カフェ・レストラン」ぽっい！店内には健康食品やオーガニック製品がたくさんディスプレイされており、購入することができます。

かなり珍しいノンシュガーのドライマンゴーです。スーパー等で販売しているドライマンゴーは、ほぼ100パーセント砂糖がたっぷりなので、これならヘルシーおやつになりますね。

『Wellnessland Cafe』のメニュー・価格

新鮮サラダだけでも５種類あります。スープも野菜がたくさん！いや、むしろ野菜しかありません。

見渡す限り全部野菜です！価格は100〜200ペソ（約240〜480円※）あたりのメニューが多いです。安い！

豊富な野菜ジュースメニュー。価格は均一で300mlで150ペソ（約360円※）。料理の価格と比較すると高いですね…。

お持ち帰りメニューとして「食事制限プログラムキット」なるものを見つけました。栄養たっぷり野菜ジュースだけで過ごすプログラムのようです。日本で流行りのココナッツオイルプディングや本・DVDまで付いています!

ベジタリアン&ローフードとは

ベジタリアンは野菜メインの食事形態ということで広く知られていると思います。「ローフード」は酵素を含む食べ物が健康に良いという考え。加工されていない生の食材をメインに極力生で摂取する食生活のことを言います。

実際に『Wellnessland Cafe』のベジタリアン&ローフード料理を食べてみた！

店員さんからおすすめされた『Sushi Sampler』105ペソ（約252円※）。海外では海苔で巻いておけば全部「寿司」です笑。野菜だけでなくマンゴーも入っており、なんとも言えないお味…。海苔は…合わないと思い…ました。

一番人気の『Vegetarian Burger』65ペソ（約156円※）中のパテは全て野菜でできています。コロッケに少し似た味です。初めての感覚で楽しい！

『Vegan Calodereta』120ペソ（約288円※）カルデレータは代表的なフィリピン料理の一つで本来は肉と野菜のトマト煮込みです。これは豆腐を肉代わりに使っています。ニンジンの味が強めです。

『Veggie Pizza』170ペソ（約408円※）テーブルに出てくるまで３０分かかるので最初に注文することをオススメします。生地部分はパンとクラッカーの中間のような食感。野菜本来の味がよくわかっておいしい！

『Energizing Juice』150ペソ（約360円※）健康志向をビンビン感じる常温です笑！ちなみに店内も他のお店のようにクーラーガンガンではなく、少し暑めなので冷え性の人も安心です。

※2016年５月現在（１ペソ＝2.4円計算）

まとめ：ベジタリアンレストランに行けば野菜不足は解消される！

野菜不足を解消したい方。健康志向の方。野菜好き女子などには全力でオススメしたいレストランです。一風変わった料理が多いのでそれだけでも楽しめますよ！併設施設の健康プログラムにも挑戦してみたいものです。

ちなみに食べ盛りの男性の意見はというと…『テンション上がらない…肉食べたい』だそうです笑。野菜に満たされた後は、肉料理がよりおいしく感じるかもしれませんね。

『Wellnessland Cafe（ウェルネスランド・カフェ）』の基本情報