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言うまでもないことですが、英語を身に付ける上でリスニングスキルは大切です。日本で有名なTOEICでも、評価基準としてリスニング・リーディングが採用されています。リスニングスキルを伸ばすには色々な方法が提唱されていますが、私の経験上では以下の方法が有効と考えております。
リスニングスキルを伸ばすための３つステップ
STEP1：基礎知識を蓄える
STEP2：正しい学習方法で勉強する
STEP3：とにかく英語を聞く
STEP1の英語の基礎知識を蓄える部分が完了していない方は、以下の記事もあわせてご覧ください。
»【中学英語の文法をやり直したいあなたへ】基礎固めにおすすめな教材20選
当記事では、STEP2とSTEP3の部分に利用可能な『英語学習のリスニング』にオススメな教材を30冊まとめます。
難易度別に掲載しておりますので、あなたのレベルに合う教材を手にとって見てください。尚、具体的な学習方法に関しては各参考書に記述されておりますので、そちらをご参照いただけたらと思います。
英語学習でリスニング上達におすすめな教材30選
以下にリスニング学習におすすめな参考書を難易度別に30冊掲載します。じっくりとご覧ください。
速読英単語
TOEIC300点未満の方向け
入門編、必修編、上級編と３つに分かれていますが、英語に自信がない方にはまず入門編をおすすめします。実践的な英語学習は、TOEICの教材やCNN English Express、あるいはテレビやラジオの番組を見ることだと思いますが、いきなりそれをやっても英語力は身につきづらいでしょう。基本的な言葉をきちんと聞き取る力が付いてからでないと取りこぼしが多くなります。
アメリカの子どもはこんな英語を話している
TOEIC300点未満の方向け
英語に自信がない方（TOEIC300点未満の方）にお勧めです。まず、分かりやすい文であり、日常会話なので、すぐに聞き流せると思います。子どもの英会話なので抵抗がある方もいらっしゃるかもしれませんが、子供の英会話ができなければ大人の英会話は絶対にわかりません。まずは子供レベルのゆっくりしたスピードと、日常を題材にした内容で練習しましょう。
ウィスパリング 同時通訳
TOEIC300点未満の方向け
2部構成で、「はじめのウィスパリング同時通訳」「実践ゼミウィスパリング同時通訳」に分かれています。同時通訳を目指す方の練習として開発された教材ですが、聞くことと話すことは連動していて、聞く力をつけるためにはウィスパリング（聞いた英文をすぐに自分で発音すること）は欠かせないスキルです。一文一文をしっかり理解しながら発音する癖をつけると、聞こえてくる英語もしっかり理解できるようになります。
みるみる英語力がアップする音読パッケージトレーニング
TOEIC300点未満の方向け
初級編（紫色のパッケージ）はとても簡単なのですぐに終えることができます。初級編のをこなしたあとは中級編がおすすめです。中級編はTOEICスコアが400点ほどあれば問題なくこなしていけるかと思います。上級編もありますが、こちらはかなり難しいので中級編を完璧にこなせるようになったらチャレンジしてみてください。
日本の経済 The Japanese Economy
TOEIC400点以上の方向け
戦後の日本経済の歩みを英語音声と英文でまとめた内容となっています。使われている語彙も、やや平易なものが多く、初学者向けといえるでしょう。一方で、日本経済の現代史がわかりやすくまとめられているので、現代社会について学ぶのに役立つ内容ともなっています。ニュースで取り上げられる話題も多く扱われており、生きた英語を学ぶことができるのも魅力のひとつです。スピードもそれほど速くなく、これからリスニングを学ぶ人にぴったりです。
初心者からのCNNリスニング入門
TOEIC400点以上の方向け
CNNのニュース番組を、リスニングの初心者向けに編集した教材です。スピードもゆっくりしており、ニュース素材も三十秒前後の短いものとなっているため、つまづいても繰り返しチャレンジできる内容となっています。また各素材には無音のポーズが設けられており、リスニング学習時に区切りとして役立つ内容となっています。ゆっくり、自分のペースで、繰り返し繰り返し、生きた時事英語を学習できる内容となっており、これからリスニングをはじめる人に最適です。
CD付 日本小史 Japan: A Short History
TOEIC400点以上の方向け
古代から戦国時代、江戸、明治時代など日本の歴史についてコンパクトにまとめられているので、歴史好きな人にはうってつけの教材といえるのではないでしょうか。また歴史についてそれほど自信のない人でも、音声を聞きながら勉強ができる点もおすすめできるところです。知っていそうで知らない知識も豊富に紹介されています。スピードもそれほど速くなく、対訳や注釈も充実しているので、これからリスニングの勉強をはじめる人にはおすすめの教材です。
CNNニュース・リスニング
TOEIC400点以上の方向け
アメリカCNNのニュース番組を素材としているリスニング教材です。その特徴は、取り上げられている内容が幅広いことです。またリスニング学習者に向けて、スピードもゆっくりしたものから、自然なスピードまで用意されています。さらには無音のポーズが入ったもの、入っていないものがあり、リスニング学習の到達度によって、聞き方を変えられることもポイントとなっています。段階に応じた使い方ができるため便利な教材です。
CD付 日本昔ばなし Long-ago Stories of Japan
TOEIC400点以上の方向け
桃太郎やかちかち山、鶴の恩返しなど、おなじみの昔話を英語音声で紹介する教材です。題材も親しみやすいため、これからリスニングの勉強をはじめようという人には、うってつけの教材といえます。スピードもそれほど速くないので、無理なくリスニング学習を続けることができるのも魅力のひとつといえます。巻末にはワードリストが付録としてあるので、わからない単語が出てきても一回ずつ辞書を引く必要がありません。
DUO 3.0
TOEIC400点以上の方向け
英単語学習の定番教材です。英単語学習だけではなく、復習用のCDと一緒に利用することで、リスニング力アップにも繋がります。具体的な使い方は以下のサイトで詳細に解説されておりますので、ぜひ参考にしてみてください。
参考：DUO3.0を極める ?DUOLISTの挑戦? 【DUO3.0】１周目の勉強方法
ゆっくりニュース・ダイジェスト
TOEIC400点以上の方向け
CNNの幅広いニュース番組をCDにしたリスニング教材です。この教材の特徴は、スピードがゆっくりしているので、リスニングの初学者向けであることです。また三十秒前後の短いニュースが中心となっているので、これからリスニングをはじめようとする人にはぴったりの教材といえるのではないでしょうか。聞き取れなくても、繰り返しリスニングすることができるため、生きた時事英語をマイペースで学ぶことのできる教材となっています。
VOAニュースフラッシュ
TOEIC500点以上の方向け
ボイス・オブ・アメリカのニュースがリスニング教材としてまとめられています。取り上げられているニュースが日本発のものばかりなので、リスニング教材としてはなじみのある内容ばかりとなっています。背景がわかっているので、英語も耳に入りやすいかと思います。また、ニュース素材も二分ほどの短いものばかりにまとめられているので、リスニング初心者にも、繰り返し繰り返し聞き取ることのできる内容となっています。
CD付 武士道 Bushido: The Soul of Japan
TOEIC500点以上の方向け
新渡戸稲造の名著「武士道」を、英語音声で紹介した教材です。もともとこの武士道は、日本の文化や歴史を海外に紹介するために書かれた本です。真剣に読み込んでいくと、かなり読み応えのある内容で、使用されている語彙や構文も格調高く、初心者にとっては少しなじみにくい内容なのですが、この教材では武士道のエッセンスを取り出しているため、興味深く学習できる内容となっています。また注釈なども充実しています。
CNNインサイド・アメリカ
TOEIC500点以上の方向け
アメリカの放送局CNNのニュースがリスニング教材となっています。その時々を象徴するようなニュース素材ばかりなので、生きた英語を耳から学ぶには最適です。また取り上げられている内容も政治から、家族問題についてまで幅広く、TOEICのリスニング対策としても役に立つ内容となっております。プロのアナウンサーだけでなく、取材を受ける市民の声も収録されており、生の英会話に親しむことも可能です。
CD付 オー・ヘンリー傑作短編集 O. Henry’s American Scenes
TOEIC500点以上の方向け
やさしい夫婦がプレゼントを贈りあうため、互いに大切な宝物を売ってしまうという「賢者の贈り物」などの名短編で知られているオー・ヘンリー。この教材では、その短編をわかりやすいスピードで英語音声にまとめています。また初心者のために、原文の表現をわかりやすく改変しており、使用するボキャブラリーも限定するなど初学者向けの工夫もされております。これから本格的にリスニングの学習を始めようという方にはうってつけの教材です。
スティーブ・ジョブズ 伝説のスピーチ&プレゼン
TOEIC500点以上の方向け
米アップル社の創業者であるスティーブ・ジョブズ氏がスタンフォード大学で行ったスピーチを中心に、リスニング教材としてまとめられています。同大学での講演といえば「ステイ・フーリッシュ」のフレーズで一世を風靡しましたが、若者向けに行ったスピーチの魅力をますところなく伝える内容となっています。また惜しまれながら世を去ったジョブズ氏の生涯や功績もまとめられており、生きた英語を耳で学ぶことのできるリスニング教材となっています。
ロックスターの英語
TOEIC600点以上の方向け
世界を代表するロックスターのインタビューを厳選した教材です。登場するのはポール・マッカートニーやスティング、ローリングストーンズといった日本人にもおなじみのロックスターばかり。インタビューのリスニングを楽しみながら学習できる教材となっています。また注釈や対訳も充実しており、ロックスターの生い立ちや音楽的な背景なども楽しみながら、英語の勉強ができます。会話のスピードも中級者向けといえます。
歴代アメリカ大統領ベスト・スピーチ集
TOEIC600点以上の方向け
アメリカの歴代大統領の演説をCDにまとめた一冊です。古くはフランクリン・ルーズベルト、最近ではジョージ・W・ブッシュ、クリントンら現代の世代にもなじみ深い大統領の演説が収録されており、生きた時事英語がリスニングで学べる内容となっています。ルーズベルト大統領は日米開戦時のラジオ演説、またブッシュ父子は、それぞれ湾岸戦争、９・１１テロ時の演説であり緊迫した内容が伝わってきます。またそれぞれの大統領が国民に語り掛けるメッセージにも聞き入らされます。
CNN English Express
TOEIC600点以上の方向け
世界を舞台に活躍する俳優のインタビュー、国内外を駆け抜けたニュースなどを題材としているので、生きた時事英語を聞き取ることができる教材となっています。英語も堅苦しい表現ばかりではなく、カジュアルな表現が多いため、困ったときにもとっさに口から出てきてほしい表現を習得しやすくなっているのも魅力のひとつです。月刊誌になっているので、国内外の情勢について知識を深めながら、最新の時事英語を学ぶことのできる内容になっています。
VIP ＆セレブ スピーク・アウト！
TOEIC600点以上の方向け
世界を代表する政治家や俳優、歌手らのスピーチをCDに収録した教材です。その行動がそのままCNNなどのニュースになるほどの内容となっており、生きた時事英語をリスニングで学べる内容となっています。政治家ではアメリカのジョージ・W・ブッシュ元大統領や英国のマーガレット・サッチャー元首相、俳優から州知事に転進したシュワルツェネッガーら。また俳優ではジュリア・ロバーツ、歌手ではセリーヌ・ディオンら日本人にもなじみ深い人たちのスピーチとなっています。
英語で聴く 世界を変えた感動の名スピーチ
TOEIC600点以上の方向け
ノーベル平和賞を受賞したパキスタンの少女マララさんをはじめ、南アフリカのアパルトヘイト政策に終止符を打ったネルソン・マンデラやアメリカ初の黒人大統領となったバラク・オバマら世界を代表する政治家や著名人のスピーチをまとめた教材です。対訳も充実しており、格調高い英語のスピーチを自分のペースで聞き取ることができるのもポイントとなっています。またリスニングを進めることで国内外の情勢についても学ぶことが多い教材です。
ラリー・キング・ライブ・ベスト
TOEIC600点以上の方向け
アメリカCNNの人気トーク番組だったラリー・キング・ライブから、とくに人気のあった内容をCDにまとめた教材です。聞き手にとってうれしいのは、日本人にもおなじみの豪華ゲストばかりであることではないでしょうか。歌手ではマライア・キャリーやジャネット・ジャクソン。またスポーツ界ではタイガー・ウッズ、政界ではクリントン夫妻など、豪華ゲストの本音に迫る内容となっており、楽しみながらリスニング力が強化できる内容です。
AFN最強の生英語リスニング—スポット・アナウンスメント
TOEIC600点以上の方向け
在日米軍の家族向けのラジオ放送がまとめられておることです。そのため、ニュースやスピーチをリスニング教材としたものとは違って、内容にも親しみが持てるようになっています。また生きた英語も、生活感覚で聞くことができるので楽しみながらリスニング学習ができるのではないでしょうか。取り上げられている内容も短い時間にまとめられており、挫折することなく繰り返し繰り返し、リスニング学習に取り組むことができる内容となっています。
マララ・ユスフザイ国連演説&インタビュー集
TOEIC600点以上の方向け
タリバンから銃撃を受けて瀕死の重傷を負いながらも、世界中の子供たちのため教育の充実を訴えるパキスタンの少女、マララ・ユスフザイさんのインタビューです。ノーベル平和賞も受賞し、そのスピーチは世界中を感動の渦に巻き込みました。そのスピーチの力強さは聞く人の心に訴えます。リスニング教材として役立つことはもちろん、世界中の国々で起きている紛争や貧困、教育問題などに思いをはせる機会にもいいのではないでしょうか。
セレブ・インタビューズ２
TOEIC600点以上の方向け
世界を代表するセレブたちの肉声を、CDにまとめた内容です。政治家やビジネスマンのスピーチやニュース番組のような、かたい内容の英語教材ではなく、くだけた感じが伝わってくるため、カジュアルな英語を耳から学ぶことのできる教材となっています。登場する話し手は、ブラッド・ピットやジョージ・クルーニー、マライア・キャリーら日本人にもおなじみの人ばかり。リスニング力の強化に役立つだけでなく、内容を楽しみながら聞き取ることもできます。
BBC World 英語リスニング 文化・社会
TOEIC600点以上の方向け
イギリスのBBCニュースの内容をリスニング教材にしたものです。この教材で使われている英語は、いわゆるイギリスのクイーンズイングリッシュです。日本人には聞きなじみのあるアメリカ英語と一味違った特徴があり、リスニング力を高めるのに役立つのではないでしょうか。また取り上げられているニュースもイギリスだけでなく、アジアやアフリカまで幅広く、世界的な問題について、リスニング力を高めながら考えることのできる内容となっています。
ハリウッドスターの英語
TOEIC600点以上の方向け
ハリウッドスターのインタビューをまとめた教材です。音声はインターネットでダウンロードできるので、どこでも学習できるという使いやすさも魅力の一つです。またレオナルド・ディカプリオ、キアヌ・リーブスら日本でもなじみの深いスターたちのインタビューばかりなので、楽しみながら英語学習ができるのも良い点です。訳や注釈も充実しており、自然なスピードなので無理なくリスニング学習ができます。
生声CD付き [対訳] オバマ演説集
TOEIC600点以上の方向け
米国のオバマ大統領の就任前のスピーチをCDにまとめた教材です。オバマ大統領は演説の名手として知られていますが、なかでも圧巻なのは、議員時代に行われた民主党大会での大統領候補への応援演説です。聞き手の心に残るフレーズが畳み掛けるように繰り出されます。また、オバマ大統領の生い立ちや歩みも英語で紹介されており、生きた時事英語のリスニングに役立つのではないでしょうか。付録品として日本語の対訳もついており、おさらいにも役立ちます。
AFN・VOA・BBCで聴く10年―2000‐2009年重大英語ニュース
TOEIC700点以上の方向け
歴史的な事件のニュース音声で英語を学ぶことができます。英語を学ぶだけではなく、世界の歴史も同時に学ぶことができるため、効率が良く、かつ飽きずに英語学習ができます。AFN・VOA・BBCのニュース音声が入っていますが、一番スローテンポであるVOAから始めることをおすすめします。その後はお好みにあわせてAFN（アメリカ英語）かBBC（イギリス英語）をお選びください。
CNN ビジネス・スペシャル
TOEIC700点以上の方向け
世界を代表する政治家やビジネスマンの講演をCDにまとめた教材です。スピーチをしているのはジョージ・W・ブッシュ元大統領から、マイクロソフトの創業者であるビル・ゲイツ氏らの政財界を代表する人物。また日本からも日産自動車のカルロス・ゴーン氏やソニーの出井伸之氏らネイティブではない人たちのスピーチも含まれており、日本人にとっても英語スピーチのお手本になるかと思います。
以上となります。
記事が参考になれば幸いです。
